Mountainbike: Mainaufundab (Tour 62229)

Deutschland / Bayern / Baden-Württemberg

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Distance57,2 km Height1197 m Way down1104 m Duration05:00 h:m Date14.07.2010

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ACHTUNG Stand 17.07.2010: der SH-Weg ist im unteren Teil wegen Baumfällarbeiten (wohl nach dem Sturm) gesperrt!

Lange Runde, am Anfang von Miltenberg aus über die "neue Brücke", dann über die Brücke und dem "SH"-Weg durch den Wald steil hoch folgen. Dann immer dem Eselsweg nach bis nach "Hundsrück" (hier Wirtschaft, leider nur Samstag/Sonntag geöffnet). Dann wieder ein kleines Stück zurück, Wegweiser nach Altenbuch. Über Breitenbrunn die Straße runter nach Stadtprozelten, hier für 70 Cent mit der Fähre über den Main. Dann Straße/Radweg von Mondfeld bis Boxtal. Hier in der Ortsmitte den Hügel hoch, (Wegweiser Bürgstadt/Freundenberg, Wegemarkierung Bo1). Durch den Wald bis zum Dürrhof, dann Wegweiser weiter nach Bürgstadt. Am Grenzweg angekommen der Markierung "gelbes Viereck" bis zum Rauenberg folgen. Am Gipfelkreuz im Wald den Singletrail (offiziell Nordic-Walking-Weg) runter bis zur Centgrafenkapelle und von dort nach Bürgstadt und weiter nach Miltenberg.

Der erste Teil ist konditiionell und fahrtechnisch recht anspruchsvoll, es geht steil den Singletrail hoch. Ab der Solhöhe geht es steil den sandigen, von Sandsteinbrocken durchsetzten Eselsweg hoch (teilweise Schiebepassagen)..