Von Düsseldorf-Unterbach nach Ratingen kreuz und quer über alle Hügelstrecken (Wirtschaftswege) nach Homberg, entlang der Anger nach Wülfrath und über Metzkausen Erkrath zurück. Landschftlich super, überwiegend auf Wirtschaftswegen und kleinen Nebenstraßen.
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Minimum height 38 m
Maximum height 188 m
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