Die Strecke zeichnet sich als kleine Trainingsrunde aus, bei der wenig auf Strassen gefahren wird.
Vom Friesenplatz geht es Richtung Dom und dann zur Hohenzollernbrücke. Auf der anderen Rheinseite agekommen, geht´s rechts die Treppe runter und dann Richtung Bonn am Rhein vorbei. Da z.Zt dort gebaut wird muss man etwas rumeiern. Dann geht es immer am Rhein vorbei bis zur Rodenkirchener Brücke. Dort wieder auf die linke Rheinseite und nun über den Grüngürtel bis zum Rhein Energie Stadion. Von dort geht es am "Kanal vorbei bis zum Aachener Weiher und zurück zum Friesenplatz.
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Minimum height 23 m
Maximum height 63 m
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