Für die, die wie ich aus dem Rodgau kommen und die von dort 3 nächsten "400er" in einer zusammenhängenden Runde abfahren wollen. Start/Ende ist hier im Seligenstädter Wald die "Lange Scheise". Bis auf die Anfahrt zum Hahnenkamm (=knackiger Singletrail) einfach zu fahren.
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Minimum height 103 m
Maximum height 504 m
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