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Technical data

Distance45,6 km Height957 m Way down956 m Duration04:00 h:m Date01.11.2010
Scores Author Landscape Fun factor Fitness Technique

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397 Views Scores 14 Downloads Average
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  • Track data sheet
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Wie auch meine anderen Touren, ist diese Strecke landschaftlich sehr reizvoll. Aufrund der Streckenlänge geht es leider nicht ganz ohne Straßenabschnitte.

Fast alle Anstiege sind aber Trail.

Verpflegung sollte man natürlich ausreichend mitnehmen. Unterwegs kommt man zwar durch drei Ortschaften; aber stets geöffnete Lokalitäten liegen nicht direkt an der Strecke.

Wer sich die Zeit nehmen will, kann bei ca. km 33  direkt der Feuerwache der Wandermarkierung "E" (Extertaler Rundwanderweg) folgen und kommt somit an der sehenswerte Burg Sternberg (siehe Linkverweis) vorbei. Wenn man von der Burg aus dann immer dem "E" folgt, führt der Weg  wieder auf die aufgezeichnete Strecke.

Also, wer dem Traillauf verfallen ist, muss das Ding machen......
 

Further information at

http://de.wikipedia.org/wiki/Burg_Sternberg

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Tour map and elevation profile

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Minimum height 119 m Maximum height 388 m Detailed view

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lumix
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Startmöglichkeit ist das Haus der Begegnung in Barntrup. Wenn Dort nicht gerade eine Veranstalltung ist, steht dort auch ein Parkplatz zur Verfügung.

Da es sich um einen Rundkurs handelt, kann natürlich auch an jedem beliebigen Punkt der Strecke begonnen werden.

GPS tracks

Trackpoints
  • GPX / Garmin Map Source (gpx) download
  • TCX / Garmin Training Center® (tcx) download
  • CRS / Garmin Training Center® (crs) download
  • Google Earth (kml) download
  • G7ToWin (g7t) download
  • TTQV (trk) download
  • Overlay (ovl) download
  • Fugawi (txt) download
  • Kompass (DAV) Track (tk) download
  • Track data sheet (pdf) download
  • Original file of the author (tcx) download

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lumix
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Track: Traillauf in Lippe - Barntrup - Sternberg - Marathon
Type: Running
Distance: 45,6 km
Evaluated on:
Duration:
Day(s)
Hour(s)
Minute(s)
Score: Landscape Fun factor Fitness Technique