Um möglichst schnell nach Oberkirch zu kommen, und dennoch wenig Fahrstraßen zu nutzen, sind wir über den Ruhestein, Parkplatz St. Ursula auf den Sohlberg geradelt. Bis zur Vesperstube "Fiesemichel" sind es nur wenige Kilometer. Hinter der Vesperstube geht es leicht bergauf und wieder bergab zum Schwalbenstein, von dem man eine schöne Aussicht auf Oberkirch geniessen kann. Bis zur Burgwirtschaft bei der Schauenburg ist es nur eine kurze Strecke und hier kann man auch bestens einkehren. Danach ging es wieder zurück über Oberkirch, den Renchtalweg nach Oppenau und Bad Antogast wieder auf die Zuflucht und Baiersbronn.
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Minimum height 201 m
Maximum height 962 m
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