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Technical data

Distance45,9 km Height491 m Way down486 m Duration00:00 h:m Date28.08.2011
Scores Author User Landscape Fun factor Fitness Technique

Statistics

1775 Views 1 Score 152 Downloads 4.00 Average
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  • Track data sheet
  • Directions
  • Downloads

Am Anfang geht es durch den Auberg nach Kettwig rauf und von dort über Heiligenhaus zur Auermühle. Die Strecke eignet sich gut zum Grundlagenausdauertraining. Höhenmeter halten sich in Grenzen. Für den Spassfaktor sind natürlich ein paar schöne Trails dabei.

Von dieser Route habe ich auch noch eine lange Version. Diese ist dann ein wenig anstrengender und hat noch ein paar schöne Abfahrten mehr zu bieten (s. Link).

 

 

Further information at

/en/tracks/detail.88317.html

Tour map and elevation profile

  • Open Street Map
  • Google
Minimum height 40 m Maximum height 158 m Detailed view

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oliver7701
Member since 2011

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Comments

atze2100 on 22.09.2013

Mülheim Saarn über Auberg, Kettwig, Heiligenhaus,

Hallo
Die Strecke bin ich heute (22.09.2013) abgefahren.
Eine echt klasse Tour hat richtig viel Spass gemacht.

Gruß aus Duisburg-Süd

GPS tracks

Trackpoints
  • GPX / Garmin Map Source (gpx) download
  • TCX / Garmin Training Center® (tcx) download
  • CRS / Garmin Training Center® (crs) download
  • Google Earth (kml) download
  • G7ToWin (g7t) download
  • TTQV (trk) download
  • Overlay (ovl) download
  • Fugawi (txt) download
  • Kompass (DAV) Track (tk) download
  • Track data sheet (pdf) download
  • Original file of the author (gpx) download

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oliver7701
Member since 2011

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Track: Mülheim Saarn über Auberg, Kettwig, Heiligenhaus, Auermühle, Duisburg (kurze Runde)
Type: Mountain bike
Distance: 45,9 km
Evaluated on:
Duration:
Day(s)
Hour(s)
Minute(s)
Score: Landscape Fun factor Fitness Technique