Příjemná  okruhová trasa  po  zpevněných a  převážně  dobrých cestách.  Začátek a konec  trasy je  v Milovicích  na náměstí,   odkud  jedeme vlevo  po C-4086 a za městečkem  vpravo  a stoupáme  k odpočivadlu  "Pán na koni"  a  dále  po C-4086  do Třebihoště,  vlevo a stoupáme až na  Zvičínu  a po C-4086 sjedeme  do Horní Brusnice  a rovně  až do Mostku a vlevo  stále po C-4086  stoupáme  a  sjedeme  do Debrného  a  rovně  přes  silnici č. 16  a  vystoupáme na hřeben  a sjedeme  do Hostinného,  a odtud  vlevo  po C-4298  do Arnultovic a vlevo  přes Terezín a Fořt,  přes  silnici č. 14  do Čiské  a dále stoupáme  přes Černý Důl  až k penzionu Smrčina a za ním  vlevo  a po C-19a  stoupáme  až na  vrchol Černé hory a dojedeme  až k  hotelu  Černá bouda  a na  rozcestí  s  výhledem na hřebeny  Krkonoš a Sněžku  a  tam odbočíme  vpravo a  po modré   sjíždíme na  další  rozcestí a dále rovně  a po C-1a  sjíždíme do Janských Lázní a  kolem lázeňského domu  sjíždíme  po C-22  do  Svobody nad Úpou  a tam vpravo   do  Mladých Buků,  kde u mostu  přes  Úpu je  penzion,  kde  je  docela  dobrá možnost  občerstvení,  najíst  se a odpočinout.

Po odpočinku  pokračujeme  z Mladých Buků po silnici č. 14  a  za obcí   první odbočkou vlevo stoupáme kolem golfového hřiště a   sjíždíme  přes Hradeček   do Vlčic a vpravo do Pilníkova,  rovně  přes silnici č. 16  a  vystoupáme na Vítěznou a sjíždíme do Dvora Králové nad Labem  a  rovně  přes  město  a na konci  vlevo  směr letiště  až do Žírče  a tam  vpravo  po C-4085 stoupáme kolem  železniční zastávky Žíreč    až k parkovišti u Betlému  (Braunův betlém  u Kuksu).  Odtud  dále   do Hřibojed  a vpravo  a přes Libotov do Zálesí,  rovně   přes Doubravici a Zábězí  zpět  do Miletína, odkud jsme vyjeli.