Startpunkt ist in der Waldstrasse 18 am kleinen Parkplatz. Der Berglauf hat ca. 30 % Trail-Anteil, der Rest ist auf breiten Wald- und Forstwegen. Die ersten 3 km sind gleich mal auf einem recht steilen Trail. Durch den teilweise wuzligen und steinigen, schmalen Weg ist für Jogger etwas Trittsicherheit gefragt. Wenn man dann mal die Höhe erreicht hat verläuft der Weg auf breiten Forstwegen und geht teilweise sogar wieder leicht abwärts oberhalb der Schwazenbachtalsperre, vorbei an der Bernhardushütte. Danach kommt eine Linkskehre zurück vorbei an dem Stausee und an der Jägerlochhütte. Hier gehts wieder bergauf zurück zur Wegscheid. Dort angekommen hält man sich in Richtung Rote Lache auf dem Harzweg und dann hinunter auf der Herrenwieser Strasse. An der Stelle, an der die geteerte Waldstrasse in Schotter übergeht biegt man scharf nach rechts auf einen Wiesenweg ab (Amenpfad). Dieser ca. knapp 2 km lange Trail führt hinab zurück nach Forbach.
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Minimum height 335 m
Maximum height 750 m
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Mit dem Auto von der A5 kommend Richtung Freudenstadt nach Forbach.
Mit der Bahn von Rastatt kommend Richtung Freudenstadt, bzw. von Freudenstadt kommend Richtung Rastatt, am Bahnhof Forbach aussteigen.
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