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Technical data

Distance6,3 km Height55 m Way down59 m Duration00:50 h:m Date14.12.2011
Scores Author Landscape Fun factor Fitness Technique

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129 Views Scores 7 Downloads Average
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Laufrunde beginnt beim Hotel Leriba Lodge. Zuerst der Straße folgend bis zum ersten Kreisverkehr und dann den ersten Kanal überqueren. Dann rechts halten und  in eine Nebenfahrbahn weg von der stark befahrenen Hauptstraße. Dieser folgen bis zum zweiten Kanal. Bei diesem Rechts und dem Kanal ca. 1,5 Kilometer folgen. Anschließen eine kleine Runde durch ein Villenviertel. Nach Absolvierung der "Villen-Runde" wieder den Kanal folgen und den gleichen Weg zurück zur Leriba Lodge.

Anmerkung: Da die Kriminalität in Pretoria doch recht hoch ist (ca. 50 Morde pro Tag :-( sollte man wahrscheinlich die Runde nicht in der Nacht bzw. wenn wenig Personen auf der Straße sind absolvieren. Wir sind immer in den Morgenstunden (um 7:00) gelaufen. Zu dieser Zeit herrscht schon recht reger Morgenverkehr (eigentlich durchgehender Stau - was auch zur schlechten Bewertung der Tour führt).  Es gibt nicht durchgehende Fußwege. Die Runde ist aber diesbezüglich noch das Beste, was wir bei unseren vier Läufen erkunden konnten. Allgemein fühlten wir uns nie in irgendeiner Art und Weise bedroht. Im Gegenteil - eigentlich waren die angetroffenen Menschen ausgesprochen höflich. 

Further information at

http://www.leriba.co.za/

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Minimum height 1396 m Maximum height 1450 m Detailed view

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grillmayer
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Eingangsbereich des Hotels Leriba Lodge

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Track: Leriba-Lodge Laufrunde
Type: Running
Distance: 6,3 km
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Score: Landscape Fun factor Fitness Technique