Kleine Trainingsrunde mit dem Renner von Münster Richtung Hemerten, Ötz, Thierhaupten, dann mit einem kleinen Anstieg nach Neukirchen. Dann mit Vollgas (65kmh) runter Richtung Baar (ca. 3km wenig befahrene Straße). Von dort wieder auf dem Radweg Richtung Holzheim (leicht bergauf) und wieder runter nach Münster.
Ca. 85% sind Radweg und wenig befahrene Straßen.
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Minimum height 416 m
Maximum height 516 m
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