Ihr findet hier den Track der 119 km Runde der Ruhrtal-RTF des RTC Mülheim
Auf weitggehend verkehrsarmen Strassen geht der Weg von Mülheim Richtung Düsseldorf und bleibt hier weitgehend flach. Der Weg führt weiter Richtung Ratingen und wird welliger, wenn es in Richtung Heiligenhaus, Mettmann und Wülfrath geht. Wer es kennt: wir queren die Eule und erklimmen die Höhe hinter Eggerscheidt. Schöne Aussichten in allle Richtungen zwischen Ruhrtal und Düsseldorf. Velbert und Kettwig folgen als Ziele und kurz vor Essen-Werden geht es nochmal rauf. Wellig ist das Profil bis Kupferdreh, vorbei am Baldeney-See geht es dann auf der Höhe Richtung Heisingen. Am Lerchenberg bergab erreicht man wieder das Level des Baldeney-Sees und man folgt wieder der Route nach Werden und Kettwig. Parallel zur Ruhr liegen noch 10 km auf leicht welliger Strasse Richtung Mülheim. Dann ist eine abwechslungsreiche Runde überstanden - rund 900 Hm und 118 km stehren im Programm, also nicht ganz leicht, aber wer sich die Kraft einteilen kann und Höhenmeter mag, weil allein die Aussichten immer wieder neue Ansichten übermitteln, ist hier genau richtig.
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Minimum height 37 m
Maximum height 183 m
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Start und Ziel in Mülheim.
Berufskolleg Lehnerstr. 67 45481 Mülheim an der Ruhr.
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