Beginnend im Stadtwald, wo man an kleinen Sprüngen seine Fahrtechnik verbessern kann,
geht es über Trails,Feldwegen und Straßen in Richtung Otto-Maigler-See. Von dort aus geht es über Frechen, Weiden, dem Rheinenergiestadion wieder zurück zum Ausgangspunkt. Zwischendrurch lockern im wieder schöne Trails und Singletrails die Runde auf.
Die Fahrtechnik ist einfach und die Runde ist ideal für den Feierabend.
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Minimum height 44 m
Maximum height 155 m
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