Die Tour führt zum großen Teil auf Waldwegen einmal um Bad Kissingen herum mit einigen knackigen Trails und Anstiegen auf die umliegenden Berge.
Startpunkt ist in Nüdlingen am Mühlweg (Verbindungsstraße nach Hausen). Nach Überqueren der Bundesstraße geht es am Ortsende zunächst einen Anstieg im Wald zum ehemaligen Flugplatz, dann weiter zur Ruine Botenlauben. Von dort geht es über den Ballinghain (hier gab es zu früheren Zeiten sogar eine Skischanze) weiter nach Arnshausen. Dann beginnt der längste Anstieg zum Wittelsbacher Turm, an dem man bei selbst gebrautem Bier eine Pause einlegen kann. Weiter geht es hinunter über ein etwas anspruchsvolleren Trail (aber nur das erste Stück) zum Golfplatz Bad Kissingen. Diesen und die danach folgende Bundesstraße muß man überqueren um dann einen weiteren Anstieg zu den Wichtelhöhlen (Felsformationen mitten im Wald) zu bewältigen. Oben angekommen kommt man auf einen Waldweg mit Blick auf das Bad Kissinger KissSalis (Therme), der nach Garitz führt. Dann weiter am Parkwohnstift vorbei hinauf Richtung Ludwigsturm. Hier wieder ein sehr schöner serpentinartiger Singletrail hinunter zur Saline. Zum Schluß dann den Sinnberg hinauf und zurück nach Nüdlingen. Statt zurück nach Nüdlingen kann man auch den Sinnberg noch weiter hinauf kurbeln und oben im Cafe Sinnberg den herrlichen Blick über Bad Kissingen geniesen.
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Minimum height 193 m
Maximum height 396 m
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Nüdlingen Ortsende an der Verbindungsstraße nach Hausen
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