Si parte dal Grauno con una pendenza moderata. Arrivati al Capitel de la Val (capitello votivo) si prosegue diritti. Solamente dopo circa un chilometro si trova un breve tratto di strada con una pendenza un po' più accentuata. Si continua a salire costeggiando alcune baite. Lentamente la strada diventa più piana e si arriva a un incrocio con una strada forestale. Si prende a destra (discesa e dopo la curva si prende a sinistra per arrivare in pochi minuti all'abitato di Cauria. Di qui di prende il percorso che porta al rifugio Pozmauer ma arrivati al bivio si sale a Valdonega (ameno pianoro con presenza di baite) poi si scende lungo il Rio della Valle in direzione di Grauno. Qui si intercetta il percorso vita e, passando dal mulino Cristofori, si rientra a Grauno.
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Minimum height 901 m
Maximum height 1566 m
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Grauno si trova a 20 chilometri da Cavalese). E' raggiungibile dalla Valle di Fiemme scendendo a Molina e seguendo la statale 612 (destra Val di Cembra). Dopo aver costeggiato il bacino di Stramentizzo si supera l'abitato di Capriana e quindi si giunge a Grauno.
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