- Start/Ziel: Mals/BHF.
- Fahrtrichtung Rundkurs ab Müstair(CH) = gegen den Uhrzeigersinn.
- Von Mals(MH 995) einradeln auf dem Waldradweg in die Schweiz nach Müstair(KM 11,7-MH 1.241).
- Knackiger Aufstieg auf Asfalt bis zur "Magitzeralm"(keine Bewirtung) (KM 17,5-MH 1.830).
- Weiter auf Schotter, angenehm ansteigend, vorbei an der "Mitteralm" (keine Bewirtung) bis ( KM 21,1-MH 2.180). Ab hier, ca.20 Min. schieben/ kurzeTragepassagen bis zum S-Charl Jöchl (KM 21,8 - MH 2.290).
- Bis zur "Plazeralm" (KM 24,5 - MH 2.091)(keine Bewirtung) Trail (S0-S3). PS. Mit etwas schieben, kann jeder durchschnittliche "Techniker" am Trail seinen Spass haben.
- Ab der "Plazeralm" auf kompakter Schotterstrasse im Auf und Ab bis zur "Astrasalm"(KM 29,5-MH 2.141). Ab der "Astrasalm" auf flowigem Steig, einige kurze Anstiege, bis zum "Passo Costaina"(KM 32,2-MH 2.250).
- Talwärts auf Schotter, vorbei an der "Alp Campatsch"(bewirschaftet)(KM 34-MH 2.117).PS. Der Track führt nicht direkt an der Alm vorbei. Rechts abbiegen. Ca. 500 MT. fahren.
- Weiter bis zum Weiler "LÜ"(Gasthöfe) (KM 36-MH 1.950).
- Ab "LÜ" im Auf und Ab auf Schotter bis zur Einmündung in den Trail (KM 42,6-MH 2.050).
- Bitte nicht in den Trail einfahren. Er ist verbockt, und bereitet keinen Spass. An der Abzweigung zum Trail auf dem Forstweg weiterfahren und nach ca. 100 MT. beginnt die Schotterstrasse, auf welcher wir ins Tal nach Müstair radeln.
- **** Die italienisch/schweizerische Grenze wird 2 x passiert. Ausweis mitnehmen.
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Minimum height 937 m
Maximum height 2295 m
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