Zum warmfahren sind es erstmal ca 10km nach Freiburg rein, dann durch Günterstal durch wo es dann schon leicht bergauf geht. Der Aufstieg geht über die geteerte Schauinsland Straße hoch bis zur Bergstation der Schauinslandbahn. Das sind ca 11km permanenter Anstieg, ist aber machbar, da das steilste Stück gleich am Anfang kommt.
Von der Bergstation geht es dann die ausgeschilderte Downhill Roller Strecke runter. Die ersten 2km sind technisch etwas anspruchsvoller, dann geht es aber über einfache Waldwege runter bis zum Bohrer. Von dort aus, geht es wieder die gleiche Route an der Dreisam entlang nach St. Nikolaus zurück.
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Minimum height -71 m
Maximum height 1255 m
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