Der Track beginnt in der Dortmunder Innenstadt. Durch die Nordstadt geht es zum Fredenbaum und zum Dortmund-Ems-Kanal. Nachdem die Deusener Brücke überquert wurde geht es am Ufer des Dortmund-Ems-Kanals in Richtung Norden.
Wegen Kanalbauarbeiten wird der Kanal bei Schwieringhausen verlassen. Auf der Groppenbrucher Str. führt der Track durch die Mengeder Heide. Bei Leveringhausen wird die Ickerner Str. überfahren und am Biergarten Lohburg entlang führt uns der Pfad wieder zum Dortmund-Ems-Kanal.
Hier wird bald das Schiffshebewerk Henrichenburg und der Schleusenpark Waltrop erreicht. Am Ufer des Rhein-Herne-Kanal führt der Weg weiter zum Emscherdüker. Auf dem Radweg Emscherweg geht es weiter durch die Brandheide nach Herne Pöppinghausen. Hier wird der Rhein-Herne-Kanal erneut überquert und kurz drauf erreicht man das Tourziel Schloss Blandenhorst.
Auf ausgeschilderten Wegen geht es durch die Felder zwischen Herne Holthausen und Castrop. Weiter führt der Weg an Bochum Gerthe vorbei nach Bövinghausen. Durrch den dortigen Volkspark führt der Pfad dann nach Haus Dellwig. Über Dortmund-Marten und durch den Revierpark Wischlingen und das Naturschutzgebiet Hallerey führt der Track zurück in die Innenstadt.
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Weitere Bahnhöfe an der Strecke befindet sich in Dortmund-Mengede, Castrop-Rauxel, Dortmund Lütgendortmund und Dortmund-Marten.
Im Einzugsgebiet des Verkehrsverbundes Rhein-Ruhr kann außerhalb der Stoßzeiten das Fahrrad auch in Bussen und in der Stadtbahn transportiert werden.
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