Tour fängt in Köln Sülz an und geht über die Berrenrahter Strasse nach Efferen. von Dort geht es über eine Trail bis zur Aotubahnbrücke. Dann durch den Grüngürtel bis zur Gleuler Strasse. An Toyota vorbei in Richtung Frechen. In Frechen geht es durch einige kleine Strassen zur Kiesgrube hoch. Dort teilweisen durch die Kiesgrube, ist verboten, aber am Samstag und Sonntag ist dort keiner am Arbeiten. Jetzt wird noch mal die A4 überquert um auf die Glessenerhöhe zu kommen. Hier fährt man auf rutschigen Forstwegen in Richtung Horrem. Ein kleiner Trail, erst sehr steil aber dann gut machbar. Jetzt kommt nochmal ein Privatgelände, aber war am Wochenende nichts los. Von Horrem geht die Streche weiter in Richtung Königdorf über die Glessener Höhe. in Königdorf angekommen geht es wieder in Richtung Köln.
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Minimum height 36 m
Maximum height 154 m
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