Von Baiersbronn gehts über Mitteltal und Obertal über die alte Ruhesteinstraße bis zum Ruhestein (Einkehrmöglichkeit). Weiter bis zum Seibelseckle, wo das Sportweizen super schmeckt. Dann über den Mummelsee hoch auf die Hornisgrinde. Nach rasanter Abfahrt weiter nach Unterstmatt und Hundseck. Nach Sand Richtung Schwarzenbachtalsperre über den Herrenwieser Sattel. Vorher kann man sich noch im Naturfreundehaus Badener Höhe stärken. Von der Schwarzenbachtalsperre über die Wegscheid mit langer Abfahrt nach Forbach. Zurück nach Baiersbronn mit der S Bahn
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Altezza minima 296 m
Altezza massima 1155 m
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