Dieser Track besteht eigentlich aus 2 einzelnen Tagestouren.Natürlich können beoide auch kombiniert werden. die Höhen- und kilometerangaben beziehen sich auf beide Touren.

Tag 1: die nördlichere Tour Richtung Trockental (60km und 1200hm):
Ausgangspunkt war Bamberg. Von dort geht’s durch den Hauptsmoorwald zum Sender am Geisbergblick und weiter über den Seigelstein in Richtung Trockental. Das Trockental wird zunächst auf dem Lehrpfad mit schöner, wenn auch kurzer Trailabfahrt umfahren, danach geht’s durch das eigentliche Tal wieder zurück. In Herzogenreuth angekommen darf der Downhill durch die Schlucht nicht fehlen. Jetzt hat man sich eine Einkehr in der Brauerei Hönig verdient: Klasse Bier und rießige Cordon-Bleu (Tagesgericht)! Mit übervollen Magen und bester Laune quält man sich die Lohndorfer Wand hinauf. Hier hat man die perfekte Anschlussmöglichkeit Richtung Giechburg und Gügel (mit Abstecher über den Steinbruch in Ludwag). Aus wettertechnischen Gründen nahmen wir jedoch die Abkürzung über den Schammelsdorfer Trail wieder zurück nach Bamberg.

Tag 2: die südlichere Tour Richtung Ebermannstadt (80km und 1400hm)
Wieder in Bamberg beginnend fahren wir am Geisbergblick vorbei und weiter zum Kälberberg. Wir folgen dabei der Heiligenstädter Tour. Am Kälberberg kann man das erste Mal abkürzen und direkt über die Friesener Warte wieder Richtung Bamberg fahren. Eine gute Ergänzung zur Tour 1. Wir fahren weiter über Frankendorf Richtung Ebermannstadt. Hier hat man fast unzählige Möglichkeiten die Tour zu erweitern (z.B. kleine Runde über den Zuckerhut). Aus Zeitgründen fuhren wir weitgehend auf Teer und Schotter wieder zurück zum Kälberberg, um von dort die bereits oben beschriebene Heimfahrt über die Friesener Warte zu nehmen. Am Ende geht’s gemütlich wieder zurück nach Bamberg.