Vom Rhein zur Ruhr - ein paar Hügel rauf - über den Rhein und wieder zurück. Wer sich nicht zwischen einer schnellen Flachland-Etappe und ein wenig Bergfahren entscheiden kann, möge einmal diese schöne Tourkombi im Düsseldorf-Norden probieren. Der Rundkurs startet in Düsseldorf-Lohausen auf dem Nagelsweg/ Neusser Weg.
Zunächst geht´s ins "bergische", Richtung Angermund - Hösel - Esel/ Ruhrtal - Kettwig. Dann hoch Richtung Heiligenhaus und dort sammeln wir erstmal ein paar schöne langezogene Höhenmeter. Schnelle Abfahrten welchseln sich mit Gegenanstiegen ab bevor wir uns dann schon wieder bei Hösel im Kreisverkehr wiederfinden. Nun halten wir uns Richtung B288, um bei Krefeld Uerdingen den Rhein zu überqueren. Bei Böninghausen fahren wir eine schöne kurvenreiche Landstrasse Richtung Krefeld/ Willich.
Ab Osterrath halten wir uns dann wieder Richtung Flughafen-Brücke, um dann nach ca. 80 KM und 380 HM wieder am Ziel in Lohausen die Trainingsfahrt zu beenden.
Die Tour macht Spaß und ist landschaftlich und streckentechnisch wirklich abwechslungsreich :-)
Axis.
Galleria itinerari
Mappa itinerario e altimetria
Altezza minima 31 m
Altezza massima 161 m
Maggiori informazioni sull'autore del tour
|
|
Axis |
Commenti
Tracce GPS
Punti di traccia-
GPX / Garmin Map Source (gpx) download
-
TCX / Garmin Training Center® (tcx) download
-
CRS / Garmin Training Center® (crs) download
-
Google Earth (kml) download
-
G7ToWin (g7t) download
-
TTQV (trk) download
-
Overlay (ovl) download
-
Fugawi (txt) download
-
Kompass (DAV) Track (tk) download
-
Scheda tecnica (pdf) download
-
File originale dell'autore (gpx) download
Maggiori informazioni sull'autore del tour
|
|
Axis |
Aggiungi ai miei preferiti
Rimuovi dai miei preferiti
Modifica dei tag
Tour aperto
Il mio voto
Vota