Vom Parkplatz Mogelii im Skjeggedal beginnt die Tour und fordert den Wanderer an einem steilen Berghang gleich mit über 400 Höhenmeter heraus. Auf einem markierten steinigen Pfad wandert man durch einen Krüppelwald bis ins Ferienhüttental Mogelidalen. (ca. 1 h). Durch dieses Tal führt ein breiter angenehmer Weg ca. 1 km nordöstlich, bis sich die markierte Route nach rechts in östlicher Richtung vom Weg trennt. Von dort geht es weitere 300 Höhenmeter bergauf. Nach dem Abzweig Tyssevassbu (ca. 2 h) wandert man leicht abwärts und erreicht nach ca. 2,5 h die zum Ringedalsvatn abfallende Bergflanke Hestflaene. Nach ca. 4 - 4,5 h erreicht man das Ziel, den Felsvorsprung Trolltunga. Zurück geht es über den gleichen Weg.
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Altezza minima 391 m
Altezza massima 1194 m
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Mit dem Auto auf der RV13 von Odda in Richtung Tyssedal fahren. Dann auf einer ca. 5 km langen Privatstraße ins Skjeggedal bis zum Parkplatz Mogelibahnen fahren. Achtung, die Straße ist nicht für Gegenverkehr geeignet. (Parkgebühr für 24 h 200 NOK, Stand 2013)
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