Wir starten die Tour im Stuttgarte Osten an der Kreuzung Hackstraße/Ostendstraße. Hier gibt es auch ausreichend Parkplätze in der Ostendstraße.

Zunächst geht es bergab durch den Rosensteinpark, an den Mineralbädern vorbei über den Neckar. Wir fahren dann einige Kilometer den Neckar entlang aufwärts, zuerst am Cannstatter Wasen, später am Mercedes-Benz Werk vorbei bis nach Untertürkheim. Hier beginnt der erste Anstieg Richtung Kappelberg. 

Zunächst geht es durch den alten Ortskern mäßig aufwärts bis langsam die Weinberge beginnen. Zwischen Lemberger und Trollinger geht es auf asphaltierten Wegen langsam immer steiler aufwärts, bis wir am oberen Rand der Weinberge bei einem schönen Aussichtpunkt mit Blick auf das Nackartal auf einen Schotterweg abbiegen. Von hier aus sind es nur noch wenige Höhenmeter bis wir den Kappelberg bezwungen haben. Ganz oben sind wir dann auf ca. 480m.

Von hier geht es weiter in Richtung Kernenturm, zunächst auf Schotter, später auch auf Asphalt. Am Fuße eines Anstiegs des Asphaltwegs biegen wir links auf einen Singletrail ein, der uns einige Meter hinunter führt bis er auf einer Schotterstraße endet. Nach wenigen Metern geht es von hier aus dann wieder rechts steil hinauf in Richtung Turm. Hier muss je nach Witterung und Karaft ggf. das Bike einige Meter geschoben werden. Über einen weiteren Schotterweg und anschließendem Trail haben wir nur den Kernenturm auf 513m erreicht. Hier gibt es neben einem Kiosk, der an Wochenenden und im Sommer in den Absendstunden geöffnet ist, die Möglichkeit, den Turm zu besteigen und den wunderbaren Blick über die Baumwipfel zu genießen.

Jetzt bauen wir auf einem Singletrail schnell Höhenmeter ab. Nahezu die ganze Zeit geht es in Falllinie hinab bis der Trail auf einem Schotterweg endet. Den fahren wir einige 100 Meter nach rechts bis wir zum Einstieg in den nächsten Trail kommen, dem eigentlichen Highlight der Tour.

Auf dem Trail, der an einem Bach entlang ca. 100 Höhenmeter talwärts führt, erwarten uns mehrere steile Passagen und Baumhindernisse für geübte Fahrer. Es ist aber alles gut einsehbar, so dass der Trail auch für ungeübtere in Frage kommt wenn man in Kauf nimmt, ab und zu absteigen zu müssen. Hier geht es über viele Wurzeln und Steine, so dass eine Befahrung nach längerer Trockenperiode sehr zu empfehlen ist. 

Unten angekommen geht es auf Schotter wieder bergauf zur Waldschenke sieben Linden. Von hier folgenden wir einem Trial noch einige Meter bergauf (parallel und niemals mehr als 10m weg vom Trial führt auch ein asphaltierter Weg), bevor es dann durch die Weinberge hinunter nach Uhlbach und weiter nach Obertürkheim geht.

Wieder im Neckartal angekommen queren wir den Neckar im Stuttgarter Hafengebiet in Richtung Hedelfingen, wo der letzte Anstieg ansteht. Auf Schotter und einer kurzen Trailpassage geht es hier nochmal 200 Höhenmeter bergauf bis wir den Funkturm auf dem Frauenkopf erreichen. Von hier geht es dann über wenig Schotter und viel Stock und Stein hinunter bis wir den Stuttgarter Stadtteil Gablenberg erreichen. 

Von hier sind es noch ca. 2,5km bergab durch Gablenberg und Stuttgart-Ost bis wir wieder am Ausgangspunkt der Tour sind.