Am zweiten Tag fahren wir zuerst von Palfau auf der Erlauftalstraße durch Gams und über die Radstatthöhe (durchschnittlich 8%, 150 Höhenmeter) nach Mooslandl. Dort verlassen wir die Hauptstraße und fahren über eine ebenfalls asphaltierte Nebenstraße über den Hafnerboden nach Lainbach. Es folgen 3,5 Kilometer auf der Eisenstraße B115 und kurz bergauf über Wandau nach Hieflau 503m. Die Auffahrt von Hieflau zur Hochscheibenalm wunderschönen Nationalpark Gesäuse ist ca. 8 km lang, wobei 6 km davon eine durchschnittliche 10%ige Steigung aufweisen. Nach dem höchsten und sehr aussichtsreichen Punkt auf 1.190m folgt die Abfahrt über die bewirtschaftete Kroißenalm hinunter nach Gstatterboden. Nach dem Naturpark Pavillon fahren wir 500m auf der Gesäusestraße bis zum Bahnübergang und dann nicht nach links über die Ennsbrücke, sondern geradeaus über die Rauchboden MTB Tour 3 Kilometer weit bis zum Bahnhof Johnsbach. Vom Bahnhof weg schieben wir die Räder 200m lang, überqueren das Bahngleis und die aus Holz gebaute Fußgängerbrücke über die Enns. Anders als bei der 3 - Tages Tour fahren wir nicht nach Johnsbach, sondern am Weidendom vorbei auf der Gesäuse Straße B146 4,5 Kilometer durch das enge Gesäuse in Richtung Admont. Besonders sehenswert sind hier die Stromschnellen der Enns beim Gesäuseeingang. Bei Km 41 verlassen wir die Gesäusestraße und fahren auf einer asphaltierten Nebenstraße nach Weng im Gesäuse. Hier solltest du bei der Brücke über die Enns eine kleine Pause einlegen und die wunderbare Aussicht zurück auf den Gesäuseeingang genießen. In Weng im Gesäuse beginnt die letzte große Steigung auf den Kletzenberg hinauf zum Buchauersattel. Nach drei Kilometern auf der Buchauer Bundesstraße verlassen wir die Hauptstraße wieder und meistens auf Schotterstraßen fahren wir nach St. Gallen hinunter. Bei Km 57 kommen wir am Forellenhof vorbei und nach der kleinen Steigung in Grießbach fahren wir durch den Ortsteil Oberreith und am Wasserspielpark vorbei. Nach sehr erlebnisreichen 63 Kilometern erreichen wir wieder den Ausgangspunkt in St. Gallen.