Von St.Pankraz taleinwärts bis zum Ortsausgang, hier links abbiegen Richtung Mitterbad, unterhalb der Staumauer des Pankrazer See bergan bis zum Abzweig links Richtung Buchen auf der asphaltierten Straße bis auf ca. 1250 m, danach weiter auf der Forststraße Richtung Jausenstation Pfrolin und Platzer Jöchel 1510 m, hier rechts auf dem Weg Nr. 10 Richtung Platzers 1284 m (Steile Abfahrt auf teilweise grobem Schotter), am Ende der Abfahrt rechts auf asphaltierter Straße Richtung Gampenpass 1518 m, von dort abwärts durch den Ort Unsere Liebe Frau im Walde bis zum Abzweig rechts in den Forstweg bergan bis auf ca. 1585 m, dann links ab über den Wanderweg Nr. 3 (leicht bergan mit Schiebepassagen), nach der Bachüberquerung (Holzbrücke) trifft man auf den Forstweg 1700 m, hier biegt man links ab und fährt abwärts bis man auf die Forststraße die zur Aleralm führt 1600 m, hier biegt man rechts ab und folgt dem Forstweg, bis man auf den Wanderweg 8, 133 trifft ca. 1780 m, von hier auf dem Weg Nr. 8 bis zum Parkplatz an der Passstraße des Hofmadjoch 1666 m, von hieraus auf der Passstraße Richtung Ultental über Eggerberg bis zur Talstraße hier rechts vorbei am Pankrazer See zurück zum Startpunkt (einige Tunneldurchfahrten). Alternativ wäre auch nach der ersten Tunneldurchfahrt die Abfahrt über die Forststraße zum Laugenhof und von dort über den Wanderweg Nr. 8 (zwei bis drei kurze Schiebepassagen, je nach Können) Richtung Mitterbad und zurück zum Startpunkt möglich.
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Altezza minima 724 m
Altezza massima 1788 m
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