Die Tour beginnt in Kassel Oberzwehren am Mattenberg und setzt nach etwa einem halben Kilometer auf relativ ebener Strecke auf einen Weg über der eine Steigung aufweist. Auf 1km werden so bereits etwa 50 Höhenmeter zurückgelegt am Wall der Autobahn A44 entlang. Auf der Straße angekommen geht es leicht links vom Wall weg und nach 300 Metern links weiter bis zu einem hohen Mast direkt vor der Autobahn. Dort geht es nur nach links bis man auf die Straße zur Autobahn stößt. Kurz davor links hoch an einem Haus vorbei kommt man direkt an der Autobahnbrücke heraus und hält sich rechts, über die Ampel gerade aus und schon befindet man sich am Randgebiet des Habichtswaldes im Ortsteil Brasselsberg. Bis dahin sind knapp 4 Kilometer und 130 Höhenmeter absolviert. Nach der Überquerung der Ampel sind es etwa 200m bis links in den Wald ein Forstweg bergauf sichtbar wird. Der Hauptweg biegt nach 100m rechts ab und muss gefolgt werden. Von da an geht es etwa 1,3km und 80 Höhenmeter aufwärts auf dem Hauptweg schlängelnd gerade aus bis zu einer Weggabelung. Dort links haltend und anschließend gerade aus den Berg hinauf. Nach einer Spitzkehre folgt eine Zweite. Anschließend geht der Weg gerade aus weiter. Bei der zweiten Spitzkehre sind bereits 62km und 270 Höhenmeter absolviert. Bei Kilometer 8,2 geht es rechts in den Wald hinein. Der Weg geht bergauf und es sind bereits 350 Höhenmeter absolviert. Einer Bergaufpassage folgt ein gerades Stück und ein Bergabstück. Auf einer Wegekreuzung mit 4 Wegen geht es links weiter(Kilometer 9,7). Bei der nächsten Weggabelung geht es leicht links nach 10,2 Kilometern. Das nächste Stück geht bergauf und bergab. Nach 10,5km geht es leicht rechts und 100m weiter nach links. Nun befindet man sich auf einem guten Waldweg und läuft bis Kilometer 12,1 auf dem Weg weiter links haltend. Nun geht es an derselben Stelle wie bei Kilometer 8,2 jetzt von der anderen Seite links hinein in den Wald. Bei Kilometer 13,1 nun wieder an der Kreuzung mit 4 Wegen links. Nun bei Kilometer 13,6 geht es nicht links wie bei der letzten Runde sondern gerade aus bzw leicht rechts den Hauptweg weiter. Es folgt ein Bergabstück bis Kilometer 15,3. Dort geht es rechts (es folgt ein steiles Bergabstück) und kurz darauf wieder rechts. Es lohnt sich da bevor es zwei mal rechts geht zum Bismarckturm zu gehen der gerade aus 100m auf einem Pfad liegt. Der Weg ist nun wieder recht eben und gut ausgebaut. An der nächsten Weggabelung bei Kilometer 16,1 geht es links herum denselben Weg herab wie zwischen Kilometer 4 und 5,7 hinauf. Jedoch nach 500 Metern geht es auf einem Singletrail rechts weg. Der Weg ist auch als Wanderweg ausgeschrieben und geht an zwei Teichen vorbei sowie an einem Wasserschutzgebiet (17,1km). Nach diesem Wasserschutzgebiet am Zaun entlang links den Feldweg immer weiter relativ nah an der Autobahn entlang ohne abzubiegen. Der Weg kommt bei Kilometer 19 wieder an der Straße raus, wo es bei Kilometer 4 in den Wald ging. Da schnell rechts gehend über die Straße und nach 50 Meter den Rad- und Wanderweg links scharf herum. Nun gibt es leicht rechts einen wunderschönen Blick über einen Teil von Kassel. Bei Kilometer 19,5 geht es auf der Kreuzung rechts am Bach entlang hinab bis man 1,5km später in Nordshausen an der Straße herauskommt. Dort dann rechts auf die Hauptstraße und weiter der Hauptstraße links rechts und wieder links herum entlang. Bei 21,6km etwa rechts die obere Bornwiesenstraße entlang die in die Kronenackerstraße über geht und direkt am Mattenberg endet.

Es ist eine Tour, die für Unkundige möglicherweise Tücken aufweist und meine Beschreibung ist vielleicht auch nicht immer zielführend. Mit den Kilometermarkierungen sollte es aber zu bewerkstelligen sein. Ich wünsche allen bei der Tour gutes Gelingen und freue mich über Rückmeldungen.