4.3.2014
Po dni oddychu som skúsil trochu intenzity. V podstate také moje XC tempo, čiže väčšinu času kyslíkový dlh, ešte k tomu som to na začiatku prepálil, kým sa tuhé nohy rozbehli... Ale som spokojný, išlo sa mi dobre, Kobyla úplne, ale úplne suchá (dokonca aj tradičné blato pri rozpadnutom dome nad Fialkovou dolinou nebolo). Nemal som so sebou veľa jedla, tak som to časovo poňal ako XC. Zajtra mi snáď vyjde nejaký maratónsky tréning. :-) Ale už pekne naľahko, dnes som sa prehrieval, bo vyšlo slnko. Keď som vyrážal, bolo zamračené a dokonca aj jemne popŕchalo.
Mappa itinerario e altimetria
Altezza minima 198 m
Altezza massima 515 m
Maggiori informazioni sull'autore del tour
|
|
tmax |
Commenti
BA-Dlhé Diely
Tracce GPS
Punti di traccia-
GPX / Garmin Map Source (gpx) download
-
TCX / Garmin Training Center® (tcx) download
-
CRS / Garmin Training Center® (crs) download
-
Google Earth (kml) download
-
G7ToWin (g7t) download
-
TTQV (trk) download
-
Overlay (ovl) download
-
Fugawi (txt) download
-
Kompass (DAV) Track (tk) download
-
Scheda tecnica (pdf) download
-
File originale dell'autore (gpx) download
Maggiori informazioni sull'autore del tour
|
|
tmax |
Aggiungi ai miei preferiti
Rimuovi dai miei preferiti
Modifica dei tag
Tour aperto
Il mio voto
Vota