Die Tour führt vom Startort an der Ruhr (Wellenbad Geisecke) nordwärts Richtung Geisecke. Gleich hinter der Bahnunterführung zieht der Track hangaufwärts ein kurzes Stück auf einem Pfad durch den Wald. Auf Wirtschaftswegen und Nebenstraßen führt die Tour weiter über Hengsen nach Opherdicke. Wer möchte, der kann hier einen ersten Abstecher zum Wasserschloss Haus Opherdicke einschieben. Hinter Billmerich schwenkt der Track dann im Bornekamptal Richtung Norden. Durch das Naherholungsgebiet und der Bornekampstraße folgend zieht der Track bis in das Zentrum der Stadt zum Marktplatz. Der Markt lädt hier schon nach ca. 14 km zu einer ersten Rast ein. Auf der Morgenstraße zieht der Track dann nach Osten. Uelzen, Stockum und Hemmerde sind Orte, die am Rande der Strecke liegen. Nach ca. 31 km ist schließlich der Marktplatz in Werl erreicht, der zu einer längeren Rast einlädt. Die Zeit kann auch genutzt werden, um die Wallfahrtsbasilika und die Kirche St.Walburga zu besuchen, bevor es am Stadtbrunnen vor dem Amtsgericht vorbei in Richtung Süden weitergeht. Leider zieht das Gelände bis hinter Vierhausen leicht an. Die erarbeiteten Höhenmeter gehen auf der kurzen Distanz bis Haus Füchten an der Ruhr dann jedoch wieder sehr schnell verloren. Am Haus Füchten erfolgt der Einstieg in den Ruhrtalradweg, dem der Track bis zum Startort folgt.
Die Runde ist sicher nicht das touristische Highlight weder auf der Haar noch über weite Abschnitte im Ruhrtal (Industrie- und Gewerbegebiete). Wer jedoch etwas zügiger unterwegs sein möchte, dem bietet diese Runde die Möglichkeit dazu.

Bis auf sehr kurze Abschnitte verläuft die Runde auf asphaltierten Straßen. Hinter Dellwig ist auf dem Abschnitt südlich der Bahn für ca. 3 km die Fahrbahn mit einer wassergebundenen Decke versehen.