Start in Mittelberg, entlang dem Gemsteltal zu Unteren und Oberen Gemstelalpe.
Weiter zur Widdersteinhütte und dann entlang dem Sommerweg durch das Kar hoch zum Gipfel.
Die Abfahrt über das Bärgrundtal zurück zum Auto.
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Altezza minima 1157 m
Altezza massima 2539 m
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