Die unter dem Thema „Radler-Baukasten Ruhrgebiet“ zusammengefassten Radtouren sind Tracks, die weite Bereiche des Ruhrgebietes in dem Dreieck Duisburg – Bergkamen – Wuppertal erschließen. Sie können als einzelne Bausteine genutzt oder in beliebiger Form neu zusammengesetzt werden.

Vom Startort am Wellenbad Geisecke zieht der Track nach Norden in Richtung Lichtendorf. Und nimmt dann westliche Richtung auf. Auf diesen ersten ca. 10 km ist eine Höhendifferenz von ca. 100 m zu überwinden. Auf geschotterten Wegen zieht der Track durch das Waldgebiet, das den Freischütz umgibt und erreicht auf dem Höhenrücken in Sommerberg den höchsten Punkt dieser Tour.
Danach zieht der Track weiter nach Westen. Vorbei am Haus Niederhofen, einer ehemaligen Wasserburg, am Mahnmal Bittermark, sowie dem ehemaligen Werksgelände der Zeche Gottessegen sucht der Track den Einstieg in den Bahntrassenradweg Rheinischer Esel am Bahnhof Dortmund-Löttringhausen. Diesem Bahntrassenradweg folgt der Track bis zur Pferdebachstraße in Witten. Auf dieser Straße schwenkt der Track dann nach Süden in Richtung Stadtzentrum und dort vorbei an Johanniskirche und Rathaus. Das Zwischenziel ist die Nachtigallbrücke über die Ruhr und die Zeche Nachtigall. Dem Ruhrtalradweg über Wengern und Wetter folgend zieht der Track am Harkortsee entlang. Über die Stauwehrbrücke Hengsteysee wechselt der Track dann wieder auf das Südufer des Sees und der Ruhr. Dem Ruhrtalradweg folgend wird über Westhofen und Schwerte der Start- und Zielort am Wellenbad erreicht.

Die Strecke verläuft auf geteerten Straßen und Landstraßen sowie asphaltierten oder geschotterten Wirtschafts- und Radwegen.