Deister MTB Tour mit den leichteren Trails. Der Ü30 ist ein angelegter Trail und wird vom Verein der Deisterfreunde unterhalten und betreut. Die weiteren Trails sind Naturpfade. Einkehrmöglichkeit an den Waldgaststätten Bärenhöhle/Egestorf, Waldapotheke/Kirchdorf und Forsthaus Blemenhagen/Lauenau.

Ab Verleih geht es über Feldwege in das schöne Waltersbachtal. Auf einem Singletrail geht es bergan. Für Anfänger die perfekte Balanceübung. Hier lernt ihr euer Bike kennen, die richtigen Gänge wählen, die Bremstechnik und an Steigungen anfahren.

Weiter geht es über Nienstedt hinauf, über den NienstedterPanoramaweg  2 Brücken Trail zum Nienstedter Paß. Auf dem leichten Single Trail hinauf heißt es anschwitzen.

Ab Nienstedter Paß hinter der Wandertafel folgt ihr dem Waldweg links nach ca. 500m beginnt mittlere Teil des Ü30 Trails. Sattel runter, aktive Fahrposition und Gewicht nach hinten verlagern. Anfänger nehmen die rechte Linienwahl. Du triffst nach ca. 100m auf die Hauptlinie. Es ist flowig bis wurzelig mit kleinen Kickern. Geübte fliegen, Anfänger umfahren die Hindernisse. Der untere Teil des Ü30 glänzt mit feinster Trailbaukunst. Tables, Anliegerkurven, kickern und Wellen. Hier beginnt der Flow. ihr werdet begeistert sein.

Am Ende des Trails folgst du der Route über die Waldgaststätte Bärenhöhle. Von hier bist du für ca. 2 km Gast auf dem Wanderweg des umgedrehten T. Schmale und breite Waldwege wechseln sich ab mit Pattwegen. Am Ende dieses Abschnitts geht es auf einem alten Wirtschaftsweg an einem kl. idyllischen Bachlauf entlang. es geht bergan. Du wechselst über ein trockenes Bachbett rechts über. Es wird steiler der Weg schmaler. Am Ende des Pattwegs biegst du scharf rechts ab und folgst dem Pattweg. 3m schieben ist angesagt bis du auf einem alten Waldweg stehst. Weiter bergauf bis zu einer Wanderhütte. Rechts an der Wanderhütte vorbei bergan. Nach ca. 100m dem breiten Waldweg rechts ab folgen. Der Beschilderung "Alte Taufe" im weiteren Tourverloauf folgen.

Bis zum Start Märchenwaldtrails (manche nennen ihn auch Brotdose). Dieser flowige Naturtrail geht fast schnurgerade  durch den Wald. Er ist sehr leicht zu fahren. Bodenwellen, ein paar Wurzelabschnitte und 3 Bachdurchfahrten warten auf dich. Hinten raus gibt es in einer Schneise Fernsicht und Speed. Unten rechts am Buddhahaus vorbei und weiter geradeaus durchs schöne Fuchsbachtal, an einer Quelle vorbei hinauf zum Kammweg. Oben rechts Richtung Kreuzbuche, den Fernsehturm passierend immer geradeaus über die kreuzung Kreuzbuche bis kurz vor die Heisterburg Wallanlage.. Ab Kreuzbuche den 2. Trail links ab.

Der Feggendorfer ist ein leicht bis mittelschwerer flowiger Trail. Sehr ansprechender Single Trail. Für den einen zu leicht, für den anderen teilweise zu schwer. Unten links und immer geradeaus dem Pattweg folgen. Oberhalb Feggendorf folgt ihr dem Waldweg anfangs Richtung Lauenau. Die Tour geht für ca. 2 km an der Süd/West Seite des Deisters weiter, an den beiden Waldkindergärten vorbei. Nach dem 2. Waldkindergarten geht nach ca. 500m rechts ein kleiner Pattweg rein. Der Lauenauer flow Trail ist sehr leicht zu fahren und soll den Heimweg versüßen. Am Ende links am Waldrand entlang Richtung Schützenhaus Lauenau. Hungrige biegen an der Asphaltstr. links ab, zum Forsthaus  Blumenhagen, einer urigen Waldgaststätte. Ansonsten rechts ab direkt hinunter nach Lauenau. Am ZOB wartet optional die Eisdiele.

Danach der Tourbeschreibung über Messenkamp und Hülsede zurück zum Verleih folgen.