Vom Parkplatz fahren wir die Eickedorfer Str. rechts bis zur Kirche und biegen links ab in die Hemmstr.. Am Ende fahren wir geradeaus die Unterführung unter der B6 durch und kreuzen die Landwehrstr. und die Hans-Boeckler-Str. bis Auf der Muggenburg. Hier führt der Weg inzwischen etwas anders als im Track nach links an der neuen Straße entlang und fahren auf dem Radweg unter der B6 über die Weser. Bei Jaques Weindopot biegen wir rechts ab in die Woltmershauser Str., hinter dem Eisenbahntunnel biegen wir links ab in die Herrman-Ritter-St.. Danach geht es links auf den Radweg den alten Schützendeich entlang bis recht der neue Schützendeich abgeht. Diesen folgen wir bis zur Stromer Landstr. und biegen links ab. (vorsicht durch die neu gebaute Autobahn kann die Strecke inzwischen etwas abweichen). Wir folgen der Strraße bis rechts die Brokhuchtinger Landstr. abzweigt, kurz nach einer scharfen Linkskurve zweigt recht die Uhlenbroker Weg ab. Diesen folgen wir bis zum Grossen Tannenweg und kreuzen ca. 150m nach rechts versetzt die Bremer Heerstr. in die Langenwischstr.. Dann kreuzen wir ca 60m links versetzt Syker Str. in den Annenheider Damm (Allee). Kurz vor der Autobahn biegen wir rechts ab in den Niedersachsendamm, dann links in den Hasporter Damm und rechts auf die Annenheider Str. bis kurz nach den Schienen links der Annenweg abzweigt. Etwa nach 250m zweigt rechts die Steller Str. ab dem wir über den Soldatenweg bis zum Am großen Heerweg folgen nur biegen wir links ab. Er geht über in die Schulstr., an der Varreler Landstr. biegen wir rechts ab, fahren über einen Bach und biegen rechts ab in Varreler Feld und kreuzen die Moordeicher Landstr. in die Danziger Str.. Am Hexendeich fahren wir links bis wir rechts in In den Kämpen abbiegen. Am Ende geht es über einen weg weiter bis dieser in die Erlenstr. übergeht. Links in die Blockner Str., kurz rechts auf die Stuhrer Landstr. und dnn links in die Kladdinger Str.. Gleich nach der Ochtum biegen wir links ab auf den Ochtumdeich. Kurz nach dem Parkplatz fahren wir rechts in die Straße Upstalsboom weiter in die Ostfriesische Str. dann über einen kleine Weg über den Bach und nach links auf dem Deich weiter. Vor der B75 biegen wir rechts ab in die Lübecker Weg, dann links in den Beckmannsweg und kurz am Ende nochmal links um dann rechts in die Duckwitzstr. abzubiegen. Diese geht in die Langemarckstr. über, nach der Weserquerung fahren wir an der Promenade nach links bis wir die B6 kreuzen und von nun an geht es den gleichen Weg zurück den wir gekommen sind.