Von HI Itzum auf den Galgenberg, weiter auf den Kämmen des Knebelberges und des Vorholz. Einen Kaffee gab es auf dem Campingplatz Derneburg und zurück neben der Innerste zur Marienburger Höhe, Mittag in der Südklause.. ;-)
Auf den Kämmen ist es technisch teilweise anspruchsvoll und im Vorholz meist etwas schlammig, macht aber viel Spaß weil es mehrere Kilometer echtes MTB ist.
Wald und Grasboden: 80%
Asphalt und Schotter: 20%Mappa itinerario e altimetria
Altezza minima 35 m
Altezza massima 235 m
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