Start in Hamm an der Sparkasse. Über Au nach Wiedenhof. Dort links, über die Siegbrücke und dann rechts in Richtung Obernau. Wenige Meter später links abbiegen und dann in Richtung Leidhecke - Locksiefen - Leuscheid. Kurz vor Leuscheid rechts ab nach Saal, durch Saal durch und dann in Richtung Ohmbach. Der Beschilderung Heilbrunnen folgen. Nach Besuch des Heilbrunnens geht es wieder zurück in Richtung Ohmbach und dann links in den Wald Richtung Dattenfeld. In Dattenfeld an der Sieg entlang nach Dreisel. In Dreisel links ab (Im Kettenroth). Dann über den Entenpfuhl nach Mauel. Über die Eisenbahnbrücke nach Rosbach, kurz an der Sieg vorbei und dann über die B256 zurück nach Hamm.
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Altezza minima 103 m
Altezza massima 307 m
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