MTB Rundkurs von Medingen aus. Das Sägezahn - Höhenprofil lässt die Strecke zu einem kleinem Entsafter werden.

Über den Radweg und den Medinger Ortsteil Hufen geht es nach Hermsdorf und dort kurz hinauf auf den "Schulberg". Der folgende Trail verkürzt die Strecke zum Gasthaus am "Schmerlenteich". Auf einem gediegenen Feldweg hinauf treten auf Asphalt rechts hinab Richtung Lausa. Etwa 150m nach der  Ortseinfahrt links hinüber in die "Bergsiedlung" fahren und rauf auf den "Leimberg". Kurze Abfahrt (links haltend) nach Langebrück und rein in den "Roten Grabentrail" bis zur Auffahrt nach Schönborn. Dort links auf die Straße Richtung "SeifersdorferTal" abbiegen und am Ortsende hinauf auf den "Hutberg". Nach dem "Hutberg" hinab und auf Höhe der Strommasten nach links zum "Schleiferberg". Kurz vorher rechts hinab ins "Seifersdorfer Tal" und dort nach rechts abbiegen. Nächster Punkt ist die verfallene Ruine der "Kunathsmühle". Hier muss die Röder gequert werden, auf den Dielen ist besondere Vorsicht geboten! Im Talgrund geht es zur "verbröselten Freakruine". Dort wird die Röder gequert und leicht rechts hinauf, Richtung "Hutberg" getreten. Kurz vor Erreichen der Waldgrenze scharf rechts abbiegen und dem Weg folgen bis zur "Treppe". Dort hinab und linkshaltend immer Richtung "Marienmühle", bis es nach Überquerung der Röder über die Wiese hinauf geht. Am "Wendepunkt"  (der kleinen Bank, beim Erreichen der Asphaltauffahrt) kurz zurück ca. 120m und rechts hinab, drüben wieder steil bergauf in Richtung des "flachen Steinhaufen". An diesem links entlang dem Trail folgend weiter zum Ende. Jetzt links und gleich wieder rechtshaltend hinunter über eine kleinen Bachlauf! Nach ca. 40m rechts zum Ansteig auf den "Wieslochberg". Oben nach Liegau-Augustusberg und erst links, dann rechts in den Ort hinein. Der folgende Weg ( bellender Hund) ist speziell und enthält eine geschmeidige Wurzelabfahrt zur "Grundmühle". Es gibt noch eine weitere, untere Variante. Die findet ihr rechts. Die gesamte Strecke hinten zu fahren, ist wegen der Brombeerhecken und der nahen Grundstücksgrenze keine Freunde. Vor der "Grundmühle" rechts hinauf in den Ort. Auf der Hauptsraße (Richtung Kleinwachau) nach ca. 350m rechts in einen ruhigen Seitenweg einbiegen. Am Ende geht es auf die Hauptsraße, der wir kurz bis zur Kreuzung folgen. Dort auf der Straße nach Liegau-Augustusburg ca. 150m hinauf und links zum "Folgenberg" abbiegen. Weiter gerade aus, kreuzt der "Leichenweg" von Liegau-Augustusberg ein, dem wir links Richtung "Tobiasmühle" hinab folgen. Etwa 50m vor der Brücke zur "Tobiasmühle" bremsen und scharf rechts hoch zu einem Waldstück. Dort weder links bergab, noch rechts entlang, die Mitte haltend und über eine schöne Welle zur Gartensiedlung. Den Sportplatz diagonal passieren und entlang der Röder hinab zur Brücke an der "Talmühle".  Rechts fahren und nach ca. 500m links steil hinauf zum "Schafberg". Oben auf dem Feldweg gerade und das erste Gehöft links umfahren, auf den kleinen Seitenweg hinauf nach Radeberg. An der ersten Möglichkeit nach links abzubiegen, dem Weg folgen auf den "Silberberg". Es geht gerade und leicht bergab,  ca. 220m am Waldrand entlang. Dann links über eine herrliche Abfahrt hinab zur Röder. Unten gleich wieder rechts ca. 320m dem Talweg folgend und dann rechtshaltend hinauf zur "Cowboyhütte". Wer vorher rechts abbiegt und sich dabei sicher ist , daß keine Rinder mehr auf der Wiese stehen, der kann sein Bike im DH mit Kuhscheiße veredeln. An der "Cowboyhütte" links haltend und bei Anblick der Röder nach rechts steil hinab. Auf dem Trail entlang der Hänge gerade aus bis zur Auffahrt rechts zum "Augustusbad". Wer dort ankommt, darf nicht entäuscht sein. Der Name hält nicht was er verspricht! Über das Rinnsal links hinauf und durch die Häuser nach links auf den Radweg. Am höchsten Punkt schnell links weg und auf dem ersten Abzweig nach links (Bodenwelle) Richtung Klinikgelände. Dort hinab. Aber Bitte Vorsicht walten lassen, es ist keine Rennstrecke. Unten kann: 1.über den Parkplatz und einen schwierigen Aufstieg im Wald, 2. einer Auffahrt auf Asphalt, oder 3. dem Klinikweg hinauf gefolgt werden. Je nach Geschmack! Oben geht es wieder hinab, wobei das Gelände flach ausläuft, aber Baumstämme in Schulterhöhe irritieren. Im Talgrund rechts zur "Grundmühle" fahren. Wer weiter gerade aus fährt, spart sich ein paar Höhenmeter, denn nach ca. 360m kreuzt  die "Licht und Schatten" - Tour wieder ein. Auf dem erstem Abzweig vor der Grundmühle geht es hinauf in die "Harthe". Der zweite Aufstieg vor der "Grundmühle" ist steiler und hinauf zur "Harthe" noch traillastiger! Oben linkshaltend und im Zweifel den einfachsten Weg wählend, auf einer schöne Abfahrt hinab in den Grund. Nach ca. 400m den zweiten, rechtsseitigen Aufstieg fahren und oben entlang auf einen Trail zur Ausfahrt von der "Marienmühle". Auf diesem bis ca. 70m vor den Parkplatz und wieder nach links zur "Sonnenuntergangsbank". Auf der Höhe rechts und dann scharf nach links abfahren in den Grund. Hier bietet sich ein schöner Aufsteig mit extra fetter Abfahrt über den "Sonnentrail", rechts gelegen, an. Der Röder folgend geht es im Talgrund zur "verbröselten Freakruine" und dort scharf rechts hinauf zum "Steinberg". Das ist zum Abkotzen und Zwischenwürgen! Nach dem Aufsteig auf den "Steinberg" geht es über die "Folge" hinab ins Seifersdorfer Tal. Über einen weiteren Anstieg treten wir hinauf und radeln nach Grünberg. Über den "Schlossparktrail" und "Moselbruchtrail" geht es hinauf zum Wachberg. Unten in Medingen die Auffahrt links der Treppe nehmen und links links hoch zum Zielpunkt.

Kondition und Fahrtechnik sollten vorhanden sein. Insgesamt eher anspruchsvoll.

Die neue Tour ist fertig! Hackkurs zum Abwinken.

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