Von Kassel druchs Fuldatal, ab Han. Münden durchs Werratal bis Witzenhausen. Kurz hinter Witzenhausen halb links Richtung Wendershausen und gleich nach der Eisenbahnbrücke rechts in den Radweg. Dieser führt teilweise auf dem alten Bahndamm entland des Gelsterbaches bis Trubenhausen. Von dort ,anfangs auf dem Radweg, rauf nach Großalmerode. Nach dem man den Anstieg geschafft hat,kann man's bis nach Helsa kesseln lassen. Ab hier rollt es im Lossetal bis Kassel zurück.
Als ich die Runde gefahren bin, war die Hauptstraße in Großalmerode wegen Bauarbeiten gesperrt. Daher der kleine Umweg.
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Altezza minima 122 m
Altezza massima 436 m
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