Gestartet wird am unteren Parkplatz/Grafenbergerwald in Düsseldorf dann werden dieersten Höhenmeter gemacht Richtung Knittkuhl, weiter gehts nach Homberg, Oberschwarzbach und dann an Wülfrath vorbei.Die Tour führt nun weiter durch Mettmann, Richtung Neandertal wo ein heftiger Anstieg zum Schwimmbad zu bestreiten ist. Ist das geschaft, gehts weiter durch Erkrath und nochmal Richtung Neandertal, um noch einmal einen Anstieg von ca 16% mit zu nehmen. Das Schlimmste ist geschaft. Jetzt kann man nochmal alles aus seinem Renner raus holen. Zurück über Ratingen nach Düsseldorf gibts es schöne lange Abfahrten bei denen man an seine Max-Geschw. arbeiten kann.Achja, bevorman wieder nach Düsseldorf einkehrt, gehts nochmal einen schönen Anstieg zur Knittkuhl hoch ;-) Die Tour hat ca 700hm und wem das zu wenig ist kann ja einfach eine zweite Runde dran hängen ;-)
Die Tour führt häufig über Bundesstraßen, wer das nicht mag, sollte die Rushhourzeiten meiden und lieber in den Morgenstunden oder am Wochenende fahren.
Mappa itinerario e altimetria
Altezza minima 32 m
Altezza massima 199 m
Maggiori informazioni sull'autore del tour
|
Discotizer |
Commenti
Tracce GPS
Punti di traccia-
GPX / Garmin Map Source (gpx) download
-
TCX / Garmin Training Center® (tcx) download
-
CRS / Garmin Training Center® (crs) download
-
Google Earth (kml) download
-
G7ToWin (g7t) download
-
TTQV (trk) download
-
Overlay (ovl) download
-
Fugawi (txt) download
-
Kompass (DAV) Track (tk) download
-
Scheda tecnica (pdf) download
-
File originale dell'autore (gpx) download
Maggiori informazioni sull'autore del tour
|
|
Discotizer |
Aggiungi ai miei preferiti
Rimuovi dai miei preferiti
Modifica dei tag
Tour aperto
Il mio voto
Vota