Von Clausthal-Zellerfeld auf dem "Roten Handschuh" zum Sperberhaier Damm. Durch das Sösetal vorbei am Sösewehr hinauf auf den Acker. Auf der Gegenseite hinab ins Siebertal. Hinauf zum Internationalen Haus Sonnenberg. Entlang des Rehberger Grabens oberhalb des Odertals zum Oderteich. Weiter nach Torfhaus. Hinunter ins Okertal zum Okerstausee. Durch Altenau zum Polsterberger Hubhaus und zurück nach Clausthal-Zellerfeld.
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Altezza minima 425 m
Altezza massima 827 m
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