Start in Bornheim nach Euskirchen, um dort auf den Erftradweg Richtung Blankenheim abbiegen.
In Bad Münstereifel von einem freundlichen Polizisten darauf aufmerksam gemacht worden das man besser in Fußgängerzonen sein Fahrrad schiebt und die Musik aus dem Ohr läßt.
von da weitergefahren. Eine kleine Pause an der Erftquelle eingelegt.
In Blankenheim nach einer Besichtigung der Ahrquelle weiter auf dem Ahrradweg weiter nach Remagen.
Von dort am Rhein entlang nach Bornheim zurück
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Altezza minima 50 m
Altezza massima 569 m
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man kann auch in Bonn starten oder in Euskirchen. Dort fahren Züge hin die Fahrräder mitnehmen.
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