Von meinem Wohnort Nüziders/Bludenz laufe ich Richtung Muttersbergseilbahn und biege dann unmittelbar beim Wasserwerk auf den Waldlehrpfad ein nach Hinterebene. Ein herrlicher Waldlauf bis zum höchsten Punkt am "Haldawässerle". Der größte Teil des Aufstíeges ist nun geschafft und über den Rungeliner Berg geht es hinunter in das Dorf Rungelin. Weiter in die Stadtmitte und über die Schlosstreppe am Spital vorbei in die Südtiroler Siedlung. Pulsfrequenz bei der angegebenen Zeit: 153
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Altezza minima 566 m
Altezza massima 812 m
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A14
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