Die Tour startete ich in Altland, als Treffpunkt kann aber sehr gut der Parkplatz am Schloss Dagstuhl dienen. Von dort aus geht es zunächst an der Prims entlang bis Krettnich. Wir queren die Hauptstraße und fahren bis zum Sportplatz um davor rechts abzubiegen. Nun folgen wir der Teerstraße bis in den Wald und fahren ca. 3,5 km stetig aber mit gleichbleibender Steigung bergan. Fast oben angekommen, geht es links zum Wasserhochbehälter und gleich darauf, so zu sagen als Belohnung für den langen Berg über einen wunderbaren Singletrail wieder zurück zum eigentlichen Weg. Diesem Folgen wir bis auf die Höhe zwischen Buweiler und Kastel. Wir queren abermals eine Hauptstraße und folgen dem nun wieder etwas stärker ansteigenden Weg bis nach Nonnweiler. Hier erreichen wir auch unsere max. Höhe von  566m. und haben eine tolle Aussicht in Richtung Toley.

In Nonnweiler angekommen halten wir und in Richtung Bierfeld, von wo es über den   Dr. Hanspeter Georgi Radweg in schneller Fahrt bis fast nach Hermeskeil geht. Wer mag kann dorthin fahren um eine Pause im Eiskaffee oder ähnlich einlegen. Ich bin jedoch scharf links auf den Saarhunsrücksteig abgebogen, der hier steil bergan über Wurzelpassagen durch den Wald führt und dann unter der der Autobahn hindurch nach Gusenburg führt. Wir folgen allerdings nicht der Beschilderung Gusenburg sondern verlassen den SHS und fahren über einen geteerten Feldweg Richtung Wald, wo auf der Höhe schon Sitzerath ausgeschildert ist. Nun geht es hinab ins Löstertal, am Sportplatz vorbei bis zur Hauptstraße zwischen Bierfeld und Sitzerath. Vorsicht beim Überqueren,  hier ist die Straße recht unübersichtlich.

Nun geht es in rasender Fahrt (vorsicht Wanderer) das Löstertal hinab bis nach Kostenbach. Wir folgen der Straße über Buweiler nach Rathen, um diese kurz vor Niederlöstern nach links zu verlassen und an der Löster entlang wieder zum Schloss Dagstuhl zu gelangen.