Eine Tagesfahrt von Münster zum Niederrhein, zunächst nach Westen mit dem (schönen) Ziel Xanten. Von dort aus geht es in südlicher Richtung nach Mönchengladbach.
Die Strecke verläuft meist auf wenig befahrenen Nebenstrecken. Die letzten 30 Kilometer auf schlechten Radwegen an Bundesstrasse, hier kann man vielleicht noch bessere Routen finden.
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Altezza minima 14 m
Altezza massima 163 m
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Anreise nach Münster mit dem Zug zum Hauptbahnhof oder Haltepunkt Albachten. Rückfahrt mit dem Regionalexpress ab Mönchengladbach ohne umzusteigen (2 h).
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