¿Que es el "Camino dels Bons Homes" , ¿Quienes fueron los Cataros? En este enlace encontrareis respuesta a todas estas preguntas y mas sobre estos hombres y mujeres que vivieron en el terror de la persecución hasta el exterminio: http://www.camidelsbonshomes.com/esp/esp.htm

En primer lugar agradecer, a los ocho compañeros del Club Montain Bike Turyciclo de Valencia, que me ayudaron a hacer realidad esta aventura que atraviesa una de las zonas mas indomita y bonitas de los Pirineos catalanes. Estos amigos son: Ana, Lucho, Vicente, Jose, Javi, Lope y Enrique.
La travesia se cubrió en cinco etapas. Personalmente recomiendo que se cubra en, al menos, seis etapas. Pero si se hace con alforjas, como hicimos nosotros, quizas fuera razonable hacerla en mas etapas. De hecho a nosotros se nos quedó por hacer un tramo en la segunda etapa y otro en la tercera que tuve que volver a terminar, mas tarde, con Enrique. En la segunda nos equivocamos e hicimos una vuelta de mucho mas kilometros. Y en la tercera por averia tuvimos que bajar a Puigcerda por carretera en lugar de hacer lo previsto que , como vereis, no se ajusta al "Camino" pero lo consideré mas interesante desde el punto de vista
En definitiva estas son la etapas y los datos:

1ª.-Berga-Refugio de El Gresolet en Saldes.
2ª.- Refugio del Gresolet- Bellver de Cerdanya.
3ª.- Bellver-Puigcerdá.
4ª.- Puigcerdá a Merens-le-Vals(Francia).
5ª.- Merens-le-Vals a Montsegur.

1ª.- 52Kms., Desnivel+: 2057mts., Desnivel -: 1529 Mts., Tiempo total: 11:49:52., IBP 156
2ª.- 45Kms., Desnivel +: 1696Mts., Desnivel -: 1918mts., Tiempo total: 09:19:06., IBP: 160
3ª.- 57Kms., Desnivel +: 1950 Mts., Desnivel -: 1823 mts., Tiempo total: 09:19:49, IBP: 144
4ª.- 51 Kms., Desnivel +: 1307mts., Desnivel -: 1313 mts., Tiempo total: 07:22:32, IBP: 87
5ª.- 67 Kms., Desnivel +: 2481 mts.; Desnivel -: 2547 mts., Tiempo total: 12:31:24, IBP: 190
Totales
272Kms.
9491 Desnivel +
9130 Desnivel -
50:22:43 Tiempo Total
737 IBP
Medias/dia
54,4 Kms.
1898,2 Desnivel +
1826 Desnivel -
10:04:33 Tiempo total
147,4 IBP

Tengo que avisar que todas las etapas tienen tramos que no son ciclables, sea porque el firme esta muy deteriorado, porque hay tramos tecnicos, porque las rampas son muy fuertes, porque son senderos con dificultad extrema o porque el peso de las alforjas limitan nuestras fuerzas. Pero es mucho el tiempo que habreis de pasar empujando la bici. A pesar de hacerlo por las variantes que se recomiendan para bici.
La ruta la clasificaria de "muy dura" si se hace como nosotros la hemos hecho.No obstante , si se hace en etapas de 25 ó 30 Kms, es mucho mas llevadera y disfrutaremos de las tierras, parajes , flora, fauna y pueblos por los que pasaremos y es de gran interes social, historico y madio-ambiental que merece la pena para los que nos gusta pedalear en plena naturaleza.
Otra cosa a tener en cuenta es el tiempo y el agua. Recomiendo hacer CBH bien entrada la primavera hasta mediados de Octubre. En los meses de mas horas de sol. En cuanto al agua se recomienda llevar la suficiente para cubrir el trayecto hasta la proxima fuente o población.
Tambien es recomendable respetar todas las normas de trafico, llevar siempre el casco puesto y llevar las herramientas y repuestos mas susceptibles de deterioro o desgaste.