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Dati tecnici

Lunghezza7,9 km Dislivello471 m Discesa458 m Durata00:00 h:m Data02.05.2011
Valutazioni Autore Paesaggio Divertimento Condizione Tecnica

Statistica

200 Visualizzazioni Valutazioni 11 Download Media
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 Ramsbach – Lautenbach und zurück  „Hausrunde“ (20110502.gpx)

 

Ich möchte heute die oben genannte Tour/Runde vorstellen. Bei einer Runde ist der Start- u. Zielpunkt identisch. Bei einer Tour geht es von A nach B…

Die Wegbeschaffenheit ist meist Forst und Radweg bzw. Straße. Diesen Tour kann man Laufen oder auch Nordic Walken.

 

So, nun aber zu den Strecken- u. Pulsinformationen:

Startpunk und Zielpunkt: Info. Tafel Ramsbach

Zur Streckenlänge, Maximal Höhe sowie Höhenmeter usw. mache ich hier nun keine Angaben, dies sieht man ja im Profil.

 

Streckenbeschreibung:

 > Start:   Info. Tafel Ramsbach

> Haus a.d. Rench

>  Bahnhof Hubacker

> Forsthaus Lautenbach

> Altes Kraftwerk Lautenbach

> Sportplatz Lautenbach

> Bahnhof Lautenbach

> Radweg, parallel B-28

> Bahnho> Haus a.d. Rench

> Bahnhof Hubacker

> ARA Ramsbach

> Bahnhof Ramsbach

> Zielpunkt:   Info. Tafel Ramsbach

 

Pulsinformationen der Laufrunde:

 28.04.11Zeit: 52 Min / 48 Min in Zone / 153 AVG.HR / 172 Max.HR / 733 Kcal = 12,2 Point´s

 02.05.11 = Zeit: 55 Min / 54 Min in Zone / 147 AVG.HR / 162 Max.HR / 726 Kcal = 12,1 Point´s

 03.05.11 = Zeit: 52 Min / 51 Min in Zone / 145 AVG-HR / 156 Max.HR / 674 Kcal = 11,2 Point´s

 05.05.11 = Zeit 78 Min / 38 Min in Zone / 106 AVG-HR / 121 Max.HR / 538 Kcal = 8,9 Point´s

07.05.11 = Zeit 52 Min / 51 Min in Zone / 143 AVG-HR / 157 Max.HR / 654 Kcal = 10,9 Point´s

Mappa itinerario e altimetria

  • Open Street Map
  • Google
Altezza minima 140 m Altezza massima 378 m Vista dettagliata

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Itinerario: Ramsbach – Lautenbach und zurück „Hausrunde“
Tipo: Corsa
Lunghezza: 7,9 km
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Durata:
Giorni/Diurni
Ora/Ore
Minuti
Valutazione: Paesaggio Divertimento Condizione Tecnica