10.10.2011
Konečne tréning na biku po dlhej dobe. Včera som preskladal bike a vrátil do "rejsového" setupu. Prvé kolečko sme sa oťukávali, očakával som pomalú jazdu - príliš pružiaca vidlica, terénne plášte atď. No rotačnú hmotnosť neoklameš, takže som čumel, ako bike letel. Trošku som prifúkol zadný plášť, lebo som sa cítil ako na fulle. Aj tak bol mäkký. :-D Ale nevadí. Postupne som zrýchľoval, posledné kolečko som si práskol viac (90% oproti 80 v predošlých) a dal to s prehľadom pod 10 min. Nakoniec 1 na vyjazdenie. Predtým bola priemerka 29,5. Dá sa, na koniec sezóny a nijakú kondičku. :-) Teraz hor sa na kačicu. :-D
1. kolo: 10:46, 175/198
2. kolo: 10:34, 178/196
3. kolo: 10:28, 177/187
4. kolo: 10:17, 179/198
5. kolo: 09:47, 186/199
vyjazdenie: 13:24, 149/197 (to kým mi klesol tep)
Mappa itinerario e altimetria
Altezza minima 142 m
Altezza massima 226 m
Maggiori informazioni sull'autore del tour
|
|
tmax |
Commenti
BA-Dlhé Diely
Tracce GPS
Punti di traccia-
GPX / Garmin Map Source (gpx) download
-
TCX / Garmin Training Center® (tcx) download
-
CRS / Garmin Training Center® (crs) download
-
Google Earth (kml) download
-
G7ToWin (g7t) download
-
TTQV (trk) download
-
Overlay (ovl) download
-
Fugawi (txt) download
-
Kompass (DAV) Track (tk) download
-
Scheda tecnica (pdf) download
-
File originale dell'autore (gpx) download
Maggiori informazioni sull'autore del tour
|
|
tmax |
Aggiungi ai miei preferiti
Rimuovi dai miei preferiti
Modifica dei tag
Tour aperto
Il mio voto
Vota