Rundkurs mit dem Aufstieg zur Gehrenspitze
Ausgangspunkt ist der Parkplatz am Riesenkoppen in Lechaschau (865m) . Anstieg am Frauensee vorbei, zum Aussichtspunkt Costarieskapelle(1157m). Weiter durch den Frauenwald zur Hahlealpe, Schallerkapelle und Hahlejoch(1700m). Abstieg zur Sabacher Galtalpe(1563m). Anstieg zum Gehrenjoch(1858m). Bis hierher, eher wenig begangener Abschnitt der Tour.
Der Aufstieg zur Gehrenspitze(2163m) ist zwar markiert, sollte aber keinesfalls unterschätzt werden und nur den trittsicheren und schwindelfreien Bergsteigern vorbehalten bleiben.
Abstieg vom Gehrenjoch zur Gehrenalpe(1640m) und weiter zum Wängler Höhenweg. An Niederwängle vorbei wieder zurück zum Ausgangspunkt.
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Altezza minima 789 m
Altezza massima 2155 m
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