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Technische gegevens

Lengte43,5 km Hoogtemeter855 m Afdaling982 m Duur06:30 h:m Datum03.11.2013
Beoordelingen Auteur Landschap Funfactor Conditie Techniek

Statistiek

854 Views Beoordelingen 22 Downloads Gemiddelde
Tarief
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Start ist um 08:30 Uhr am Schul- und Sportzentrum Hackenberg. Nach dem Start auf der abgesperrten Straße vor dem Schul- und Sportzentrum verläuft die Wegstrecke in Richtung Lenneper Altstadt. Über teilweise Kopfsteinpflaster kommst Du am Röngten-Museum vorbei. Danach musst du weitere ca. 2 km laufen und kommst aus der Stadt Lennep heraus.

Es sind nur wenige Kilometer auf Asphalt zu laufen. Der übrige Teil sind Wald- und Feldwege, wobei die Waldstrecken überwiegen.

 Für mich waren 2 sehr steile Waldpassagen dabei, u.a. wurde einige Kilometer vor dem Marathonziel (Eschbachtal-Schwimmbad) auf ein starkes Gefälle hingewiesen. Mit Recht, denn diese 600 m hatten es in sich.

Ich hatte mich heute nur für die Marathonstrecke entschieden, der Ultra war für mich zu lang.

 

 

 

Verdere informatie onder

http://www.roentgenlauf.de/

Fotogalerie van de tocht

Kaart en hoogteprofiel van de tocht

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Minimumhoogte 127 m Maximale hoogte 367 m Detailweergave

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DerLäufer
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Aus Hannover kommend fährst Du die A2 bis zum Kamenaer Kreuz und biegst auf die A1 gen Süden.

Bei der Autobahnausfahrt 95a und fährst weiter auf der L58 bis zur Ringstr..

Von der Ringstr. L58 biegst Du links in Hackenbergstr. , die Dich bis zur Sportanlage Hackenberg führt.

Ein großer Parkplatz, auch für Wohnmobile geeignet, erwartet Dich.

Gleich am Parkplatz gelegen ist das Sauna- und Badeparadies "H2O".

 

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Tocht: Röntgenlauf_Marathon in Remscheid_Lennep
Type: Hardlopen
Lengte: 43,5 km
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Minuten
Beoordeling: Landschap Funfactor Conditie Techniek