4.3.2014
Po dni oddychu som skúsil trochu intenzity. V podstate také moje XC tempo, čiže väčšinu času kyslíkový dlh, ešte k tomu som to na začiatku prepálil, kým sa tuhé nohy rozbehli... Ale som spokojný, išlo sa mi dobre, Kobyla úplne, ale úplne suchá (dokonca aj tradičné blato pri rozpadnutom dome nad Fialkovou dolinou nebolo). Nemal som so sebou veľa jedla, tak som to časovo poňal ako XC. Zajtra mi snáď vyjde nejaký maratónsky tréning. :-) Ale už pekne naľahko, dnes som sa prehrieval, bo vyšlo slnko. Keď som vyrážal, bolo zamračené a dokonca aj jemne popŕchalo.
Kaart en hoogteprofiel van de tocht
Minimumhoogte 198 m
Maximale hoogte 515 m
Meer over de tour auteur
|
|
tmax |
Commentaren
BA-Dlhé Diely
GPS-tracks
Trackpoints-
GPX / Garmin Map Source (gpx) download
-
TCX / Garmin Training Center® (tcx) download
-
CRS / Garmin Training Center® (crs) download
-
Google Earth (kml) download
-
G7ToWin (g7t) download
-
TTQV (trk) download
-
Overlay (ovl) download
-
Fugawi (txt) download
-
Kompass (DAV) Track (tk) download
-
Pagina van de tocht (pdf) download
-
Origineel dossier van de auteur (gpx) download
Meer over de tour auteur
|
|
tmax |
Toevoegen aan mijn favorieten
Uit mijn favorieten verwijderen
Tags bewerken
Open track
Mijn waardering
Tarief