Inloggen

Login vergeten?

Cookies moeten worden aanvaard!
De cookiefunctie van uw browser is gedeactiveerd. Activeer de functie.

Ben je nog geen lid?

Registreer nu
Inloggen

Alleen mogelijk voor ingelogde gebruikers

Log in om deze functie te kunnen gebruiken.

Login vergeten?

Cookies moeten worden aanvaard!
De cookiefunctie van uw browser is gedeactiveerd. Activeer de functie.

Ben je nog geen lid?

Registreer nu
Filter
Categorieën
Geavanceerde filters
  • Lengte (km)
  • Hoogtemeter
Filter opslaan Filter resetten

TrackRank

QRCode

Technische gegevens

Lengte70,8 km Hoogtemeter1516 m Afdaling1505 m Duur03:28 h:m Datum09.03.2014
Beoordelingen Auteur Landschap Funfactor Conditie Techniek

Statistiek

86 Views Beoordelingen 5 Downloads Gemiddelde
Tarief
  • Pagina van de tocht
  • Route
  • Downloads

9.3.2014

Tohto týždňový "tréningový blok" (240,98 km/6116 m/12,5 h), zameraný na obnovenie chabej techniky v teréne, zoznámenie sa s bikom a kopce, som zakončil (opäť) singlovým výjazdom (single na Kačín, Cerovka oboma smermi, singel pri Vydrici ku Slivovi, od Slivu po sanatórium, Päťbojárska, singel na Peknú cestu k horárni, modrá na Biely kríž a k tomu spojnice). Na BK som mal 42 km a 1100 výškových s priemerkou 19,5 km/h :-D Obvykle je vzdialenosť polovičná. Nohy to dali patrične najavo a odvtedy boli kopce trochu problém. Cerovka smerom od Malého Slavína za 28:21 min, bikerov nebolo až toľko, ako som predpokladal. Druhý výšlap na Kamzík som si neodpustil... Suma sumárum, príprava na C1 v Langenlois o 3 týždne, tradičný "otvárač" XCO sezóny v našich končinách, je na dobrej ceste. Postupne pridávam na dĺžke. Od 1/1,5 h po 2,5 h. Dnešných 3,5 h už bolo na hrane, ale tak na dlhšie štreky v tempe je ešte skoro. Myslím, že nie som úplne márny :-)
 

Kaart en hoogteprofiel van de tocht

  • Open Street Map
  • Google
Minimumhoogte 178 m Maximale hoogte 527 m Detailweergave

Meer over de tour auteur

tmax
Lid sinds 2007

Stuur een privébericht

Commentaren

BA-Dlhé Diely

GPS-tracks

Trackpoints
  • GPX / Garmin Map Source (gpx) download
  • TCX / Garmin Training Center® (tcx) download
  • CRS / Garmin Training Center® (crs) download
  • Google Earth (kml) download
  • G7ToWin (g7t) download
  • TTQV (trk) download
  • Overlay (ovl) download
  • Fugawi (txt) download
  • Kompass (DAV) Track (tk) download
  • Pagina van de tocht (pdf) download
  • Origineel dossier van de auteur (gpx) download

Meer over de tour auteur

tmax
Lid sinds 2007

Stuur een privébericht
Share track
Toevoegen aan mijn favorieten
Uit mijn favorieten verwijderen
Tags bewerken
Mijn waardering
Tarief
Tocht: 20140309_Singlovanie a trochu kopcov
Type: Mountainbike
Lengte: 70,8 km
Evaluated on:
Duur:
Dagen
Uurtjes
Minuten
Beoordeling: Landschap Funfactor Conditie Techniek